【2016/3/4左京区介護予防推進センター アロマセラピー講座】
左京区介護予防推進センター アロマセラピー講座 27年度 左京区介護予防推進センター 「アロマセラピー講座」6期の講座です。
アロマバスボム(アロマ入浴剤)を作りました。
入浴時のアロマセラピーはとても効果的です。
蒸気で広がるアロマオイルを吸入、勿論 香りが嗅覚を刺激し脳の各部位に様々に働きかけます。
お湯に拡散されたアロマオイルの成分は経皮から吸収され真皮層の血管の中まで入り全身を巡ります。
アロマオイルの薬理成分が、血管拡張、鎮痛、鎮痙、脂肪分解、殺菌、、様々な働きをします。
本日は入浴剤でもシュワシュワっと泡の立つ「発泡アロマバスボム」を作りました。
重曹 + クエン酸 で二酸化炭素が発生してその泡が皮膚を適度に刺激
して見てても楽しいです。そしてあっと言う間に浴室全体がアロマの香りで包まれます。
作り方も簡単!!
重曹、クエン酸、コンスターチ、植物油(オリーブ油orホホバ油etc)、アロマオイル
以上を混ぜて、ラップに包んで茶巾絞りにします。
今回は 皆さんのご希望で アロマオイルは ゼラニウム、ローズマリー、イランイラン
ハチミツ、ローズパウダー(ハーブティーのローズをミルで挽いたもの)を入れてフェミニン&ゴージャスに。
その他、スキムミルク(ミルクバス)、オートミルなど入れるとお肌に優しい入浴剤になりますよ。
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MASマリーゴールドアロマスクール
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